照海穴位依據《 針灸學 》經絡與穴位記載照海穴位置在足內側，內踝尖下方凹陷處處為照海穴位所在之處。照海穴隸屬於十四經穴中的足少陰腎經，簡稱為腎。
因為人的身體同樣是五行構成，所以必須按照五行相生相剋的原理來搭配食物，才能保證身體的成長與健康。食物與五行的關係：一、顏色屬性 綠色（+青色）屬木、紅色屬火、黃色（+咖啡色）屬土、白色（+金黃色）屬金 。
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趙海穴 - 食物五行屬性 -
